Tutustuminen tarjous 20%: 45min ja 60 min Klassinen tai Urheiluhieronta
Kuumakivihieronta 48€ (ovh 60€) – 45 min
Sarjakortti: 4X hierontasarja-kortin ostajalle 5.kerta veloituksetta! Huom! Hoitosarja-kortit voimassa 4kk ostopäivästä, koskee sekä fysioterapiaa että hierontaa.
Online ajanvaraus: https://timma.fi/tmiKT.hieronta.PT
Tarjous voimassa: 03.01.2020
Klassinen ja mobilisoiva hieronta
Kuntohoitaja/työfysioterapeutti tarjoaa klassista ja/tai mobilisoivaa hierontaa lihashuoltona kuntoilijoille, normi liikkujille tai vain rentoushoitona sekä tietysti osana fysioterapeuttista hoitoa esim.mobilisoivana käsittelynä aineenvaihdunnan ja liikkuvuuden lisäämiseksi, pehmytkudoskireyksien lievittymiseksi ja kivun vähentymiseksi.
Lihashuoltoa tukemaan on tarjolla myös yksilöllinen lihashuolto-ohjelma sisältäen esim. stretching/venyttelytekniikat, niska-hartian ja selän ym.nivelten liikkuvuusharjoitteet ja myös yksilöllinen kuntotreeni/harjoittelu. Manuaalinen faskiakäsittely myös tarpeen mukaan sidekudoskireyksien löysäämiseen ja liikkuvuuden lisäykseen/ryhdin korjamiseen.
Urheiluhieronta – urheiluhieronta tarkoittaa hieronnan erityisaluetta, jossa hieroja keskittyy ja ottaa hoidossaan huomioon urheilijan kulloisenkin harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja harjoitusohjelman.
Kuumakivihieronta – kuumien kivien käyttö hieronnassa pohjautuu kiinalaisen lääketieteen perinteisiin. Kehon energiakanavien eli meridiaanien tukkoisuutta ja solmuja avataan fyysisen ja henkisen tasapainon lisäämiseksi. Vaikutustapa: Lievittää stressiä ja Hellii kehoa ja mieltä.
Mitä imukuppihieronta on ? Eli KUIVAKUPPAUS.
Imukuppihieronnassa – käytetään osittaista tyhjiötä erikoismuotoiluilla kumikupeilla kehon eri pisteissä tai vyöhykkeissä. Kun kuppi asetetaan iholle, alla oleva pehmytkudos vetäytyy kupin sisään ( alipaine ). Imukupeilla aikaansaadaan ainutlaatuinen alipaine pehmytkudokseen. Ilma kupin sisältä poistetaan puristamalla kuppia samalla kun se asetetaan iholle. Kuppeja liikuttamalla mahdollistetaan imukuppihieronta. Imukuppihierontaa voidaan käyttää erityisen hyvin myös kosmettisen selluliitin poistoon. Rasvakertymiä hoidettaessa on kuitenkin muistettava, että hoito vilkastuttaa aineenvaihdutaa ja näin ollen on nautittava runsaasti vettä hoitojakson aikana. Hoito ei laihduta vaan kiinteyttää ! Muutaman viikon kuluttua hoidon aloittamisesta saatetaan havaita muutoksia hoidettavalla alueella.
Kuppaushieronta on mahtava hoitomenetelmä, käsivarsiin, jalkoihin, vatsaan ja niskaan.
Klassinen-, urheilu- ja mobilisoiva hieronta
Hinnasto:
- hieronta 30min 32€
- hieronta 45min 44€
- hieronta 60min 54€
- hieronta 90min 74€
VOIMASSA NYT – SARJAKORTTI-TARJOUS! Hinnat päivitetty 1.1.2019.
6X hierontasarja-kortin ostajalle 7.kerta veloituksetta! Huom! Hoitosarja-kortit voimassa 4kk ostopäivästä, koskee sekä fysioterapiaa että hierontaa.
Kinesioteippaus fys.ter. tai hieronnan ohessa – kinesioteippaus + hinta 6€
Myynnissä niveltukia, kinesioteippiä ja esim. selän tukivöitä, lämpö-ja kylmägeelejä ym!
Jari Kotkansalo – Työkokemus: ks.linkki. http://tmijarik.simplesite.com/435574717
Khoa Truong – olen tehnyt urheiluhierontaa 7 / 2018 lähtien Helsingissä (kuva alla)
- Olen valmistunut Laurea Ammattikorkeakoulusta tradenomiksi vuonna 2015
- Minulla on aktiivinen elämäntapa, ja olen Personal Trainer – sekä todistus, jonka EuropeActive tai entinen Euroopan terveys- ja kuntoyhdistys (EHFA) on hyväksynyt, joka on (johtava) voittoa tavoittelematon organisaatio, joka edustaa koko Euroopan terveys- ja kuntosektoria Brysselissä
- Urheiluhieroja – koulutettu hieroja, valmistuin Tampereen urheiluhierojakoulusta heinäkuussa 2018
